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銀髮族運動保健宣導活動

110/04/26

連結金門縣衛生局保健科辦理「銀髮族運動保健宣導活動」,鄭講師淑芳為長輩們帶來訓練核心肌群的伸展運動、有氧運動、緩和運動,活動過程中鄭講師與長輩們有歡樂的互動,搭配律動音樂,團體氣氛愉悅融洽,長輩們也非常認真的融入活動,隨著老師的指令動作到位,達到預防及延緩老化。

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